Episode 25

25: Jitka Vincencová: Láska k tělu

Jitka Vincencová o své cestě od profesionálního baletu ke cvičení pilatesu a lásce ke svému tělu.

Jitka vypráví:

o své kariéře baletky
životě ve Francii
(ne)lásce k vlastnímu tělu
jak objevila pilates
jak správně dýchat
proč ráda pracuje se starými lidmi
jak péče uzdravuje
cvičením, dýcháním a meditací proti stresu
jak meditovat, pokud neradi “meditujete”
je kosmetika důležitá?
o celulitidě
jak přijmout své tělo
jak přibrala, když přestala profesionálně tančit
o tom, jak přijmout svou citlivost
o mezikulturním manželství
o rovnováze ve vztazích
o svých hranicích, ve vztahu i v baletu

Web: http://www.lovemypilates.fr/

Next Episode All Episodes Previous Episode

About the Podcast

Ve vlastních rukou

Ve vlastních rukou je podcast o tom, jak převzít zodpodvědnost za svůj život a udělat si ho takový, jaký jej chceme mít. Společně s našimi hosty budeme sdílet životní transformace a inspirovat k tomu, abychom si dovolili vydat se svou vlastní cestou.

Listen for free

RSS Feed Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Amazon Music

About your hosts

Barbora Micenková

“Čím víc vím, tím víc vím, že nic nevím.” Celý život mě to táhne zkoumat a ptát se. Nacházím spojitosti tam, kde je málokdo čeká, a ráda nahlížím na stará témata z nových úhlů. V tomto podcastu chci dávat prostor rozmanitým pohledům a budovat mosty mezi světem racionálním a duchovním, protože věřím, že se doplňují, a že pravda často leží někde uprostřed. Většinu dospělého života jsem strávila v počítačových vědách a jeho podstatnou část i na cestách. Až skrze porody svých dětí se mi otevřel nový rozměr života a já mohla vstoupit do vlastní síly.

Laura Ogik

Přinášíme vám příběhy a tipy od významných i méně známých osobností, které vám mohou být inspirací ve vašem každodenním životě, ale také při plnění vašich snů. Krásný poslech vám všem přeji, Laura