Episode 28
#28 Viktoria Dohnal o psychohygieně, panickém ataku a antidepresivech
VIKTORIA DOHNAL
profesionální koučka s akreditací International Coach Federation z roku 2014, která podporuje ženy v tom, aby byly autentické, sebevědomé a krásné uvnitř i navenek.
Povídaly jsme si společně:
- o tom, co je zdravé sebevědomí
- o pyramidovém systému a manipulačních technikách určitých online kurzů
- o tipech pro začínající kouče
- o principu vykořenění
- o tom, jak se v 15-ti letech osamostatnila
- o postupném ukotvení se uvnitř sama sebe
- o její Ruské výchově
- o rekvalifikaci na fitness trenéra
- o depresi, panickém ataku a anorexii
- o pobytu na psychiatrii
- o antidepresivech
- o tom, jak ji rozkvetlo sebevědomí po porodu dcery
- a nakonec tip, kdy vyhledat kouče a kdy terapeuta
Kontakty na Viktorii:
Web
https://www.viktoriadohnal.cz/about-3
